Como desintoxicar o organismo: Confira as melhores dicas

Quando falo em desintoxicação do organismo, logo pode pensar em sucos detox, tratamentos para retirar impurezas do corpo e ajudar no emagrecimento, mas não é esse o assunto a ser abordado aqui e sim como desintoxicar o organismo das drogas.

As drogas permanecem no corpo mesmo após o fim dos efeitos e sintomas. Algumas permanecem no sangue por dias, na urina ainda mais tempo e nos cabelos e pêlos do corpo podem chegar a meses.

O tempo de demora para desintoxicar o organismo vai depender de fatores genéticos, como tolerância à droga e outros como o tipo de droga utilizada, modo de uso e tempo em que foi utilizada.

Mas você pode se perguntar: por que o organismo se intoxica com a droga e como desintoxicar o organismo delas?

Tenho essas respostas para você!

Por que ocorre a intoxicação?

A intoxicação no organismo ocorre quando a quantidade de uma ou mais substância química é ingerida em mais doses do que o corpo poderia suportar. 

Assim, gerando efeitos adversos e indesejados que são sinais do corpo para que aquela substância seja retirada do organismo.

Portanto, a intoxicação por drogas ocorre pela frequente exposição a doses dela num período de tempo, podendo ser diariamente em pequenas doses, ou em dias esporádicos com doses e quantias altíssimas.

Assim, se alguém consome álcool por durante muitos anos, durante todo esse tempo a substâncias estão se depositando no corpo e provocando prejuízos, quanto maior o tempo de uso mais difícil é o momento de desintoxicação.

Dessa forma a intoxicação por drogas acontece, por conta do uso recorrente ou de seu abuso, atingindo o limite de tolerância do corpo a determinada substância.

Saiba como desintoxicar o organismo: Guia completo

Como desintoxicar o organismo das drogas e de outras substâncias nocivas é sempre uma questão muito pedida quando alguém entra em contato conosco no Grupo Recanto.

Antes de adentrar nas medidas específicas sobre a desintoxicação, é importante entender os meios gerais de realizar a desintoxicação e retornar o organismo ao seu funcionamento padrão.

Hábitos como hidratar-se regularmente ajuda a urina e a expelir o suor mais facilmente, acelerando o processo de liberação das toxinas por esses meios.

A rotina base e o estilo de alimentação também contam bastante, se for uma alimentação balanceada e com presença de vitamina e minerais é mais benéfica para o processo, assim como intercalar o trabalho com descansos e exercícios físicos ajuda a reequilibrar o organismo.

Como desintoxicar o organismo de medicamentos

A intoxicação por medicamentos pode acontecer por ingestão (tomar, beber), por absorção em contato com a pele ou mesmo pelos olhos e outras vias em casos de acidentes.

Primeira recomendação, se desconhecer totalmente o efeito do medicamento em questão é procurar a bula, muitas possuem recomendações em caso de efeitos colaterais e intoxicações, como se é recomendável ou não induzir vômito, tempo de espera para o efeito e muito mais.

Cada tipo de medicamento precisa de um método de desintoxicação diferente, antes do apoio médico pode-se ingerir água e diuréticos para facilitar a liberação dos medicamentos pela urina.

Na clínica médica é comum que seja utilizado a lavagem gástrica para retirar parte do medicamento no organismo, assim como o uso de carvão ativado e catártico salino (laxantes e purgantes salinos) para que o total conteúdo absorvido seja retirado do corpo.

Ligar para o 192 (SAMU) também é uma opção viável em caso de indecisão, pois os medicamentos são a principal causa de intoxicação principalmente destacando o período entre 2010 e 2017, atingindo principalmente crianças e idosos.

Como desintoxicar o organismo de álcool

Qualquer desintoxicação é potencialmente perigosa se realizada sem ajuda especializada, geralmente médica, principalmente em casos do uso do álcool por muitos anos continuamente

O ideal é que além dos cuidados que possui com o corpo esteja cuidado de sua saúde mental também, pois é preciso mais que vontade para manter a decisão de se desintoxicar.

Para os cuidados com o corpo é preciso limpar a casa de qualquer traço de bebida alcoólica para se preparar mentalmente, ter alguém com quem possa contar em lhe ajudar durante o período de abstinência.

É importante obter apoio psicológico durante todo o processo, outras recomendações são a ingestão constante de água, prática de exercícios físicos e mentais, atividades para ocupar a mente, uma alimentação que ajude em sua recuperação.

Como desintoxicar o organismo de drogas

A prática da desintoxicação pode variar um pouco entre os variados tipos de drogas, uma vez que algumas se fixam mais intensamente no sangue e corpo do que outras, assim como afetam áreas diferentes da cognição e organismo.

Os cuidados básicos dispostos para os medicamentos e álcool que também são drogas também servem para a maioria das outras, porém em casos de drogas que resultam em dependência química é preciso mais uma série de cuidados.

A desintoxicação das drogas é recomendável que seja acompanhada de uma equipe multidisciplinar, pois envolve um complexo biopsicossocial que levou a dependência química daquelas pessoas.

Para isso faz-se necessário o uso de psicoterapia, medicamentos para controlar sintomas de abstinência, e realização de uma rotina mais saudável com boa alimentação, maior consumo de água e prática regular de exercícios e lazer.

Como desintoxicar o organismo de nicotina

Vejo muita divulgação de certos alimentos que podem desintoxicar o organismo da nicotina que é o principal ativo do cigarro, que contém mais de 4000 substâncias tóxicas, porém nem todos esses alimentos são efetivos e mesmo aqueles que são não resolvem o problema sozinhos.

Primeiramente, é importante que para qualquer desintoxicação a pessoa não esteja consumindo a droga, neste caso a nicotina, pois não adianta limpar o chão se retornará a sujá-lo logo em seguida.

Durante o processo de desintoxicação de nicotina o mais indicado é seja acompanhado por uma equipe médica para administração de medicamentos para reduzir os sintomas da abstinência, assim como a reposição gradual de nicotina que por vezes é realizada, pela nicotina ser muito adictiva.

Sobre alimentação, frutas e verduras ajudam bastante, principalmente as ricas em vitaminas do complexo B e C, os fumantes costumam ter déficit nelas.

Como desintoxicar o organismo de maconha

A maconha é uma das drogas que mais permanecem no corpo, podendo ainda estar no sangue após 14 dias, na urina em mais de 1 mês e nos pelos e cabelo em até 6 meses.

Para desintoxicar o organismo da maconha plenamente é preciso um projeto terapêutico específico e contínuo, pois como demonstrado ela permanece no corpo por bastante tempo.

Podendo necessitar além de cuidados básicos como boa alimentação, ingestão constante de água, também o uso de medicamentos para diminuição dos sintomas da abstinência, assim como a realização de psicoterapia e terapias complementares.

A chave aqui é a associação dupla de esforços para desintoxicar o corpo e a mente, não sendo possível uma recuperação completa sem esses cuidados.

Quanto tempo para desintoxicar o organismo?

O tempo de desintoxicação varia muito de acordo com a pessoa, tipo de drogas utilizada, forma e tempo de uso, mas em termos gerais, considera-se que para uma desintoxicação completa leva-se até 3 meses.

A desintoxicação inicial e a parada dos sintomas acontece antes, porém resquícios e resíduos continuam no corpo por certo tempo, mas gradativamente saem de acordo com o tratamento e se o paciente não ingerir ou consumir nenhum tipo de droga.

É possível desintoxicar o organismo com chás e alimentos?

Não! 

Somente com eles não é possível realizar a desintoxicação, porém podem ajudar, muitos deles são benéficos pois possuem efeitos diuréticos além da água contida neles, que ajudam a liberar parte dos resíduos das drogas pela urina.

Alguns chás e alimentos constituem processo importante para recuperação do paciente, já que costumam possuir muitas vitaminas e minerais, além de serem uma fonte rápida de glicose, que é facilmente convertida em energia, ajudando nas tarefas diárias.

Chás leves, assim como frutas e verduras, ajudam na recuperação do paciente e fazem parte dos processos de desintoxicação, porém sozinhas não podem limpar o corpo, imagine que veio de uma noite de bebedeira e usou drogas variadas, será que passar o dia seguinte bebendo chás e comendo frutas resolve o problema?

Certamente que não, embora ajude a liberar parte das substâncias ruins presas no corpo, haverá áreas que não serão capazes de retirar esses resíduos.

Conclusão

A desintoxicação do organismo é um processo demorado e complexo em sua maioria, pois cada caso se manifesta de forma diferente, além do tipo de droga envolvida, outra coisa muito relevante é o histórico de vida da pessoa.

Esses fatores podem levar a uma recuperação mais rápida e menos dolorosa, quanto a uma desintoxicação complicada e cheia de sintomas, por isso é preciso sempre ser realizada sob a supervisão de pelo menos um profissional de saúde. Portanto, uma opção viável é também a internação em clínicas de recuperação, elas apresentam os melhores tratamentos e mais especializados no ramo da dependência química, além de atender de maneira humanizada e levar em consideração a história e experiências de cada paciente para seu tratamento.

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Como mencionado anteriormente nosso diferencial está em cuidar de cada detalhe do processo e para isso o Grupo Anjos da Terra conta com apoio de Equipe de Remoção Especializada 24 horas por dia, que pode ser usado tanto no deslocamento de um paciente voluntário, como na contenção de um paciente no caso da internação involuntária.

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